Itzuli txikiagoa mina

Bada, mina txikiagoa itzuli eta, ondoren, hau izan daiteke seinale existentzia hainbat gaitz. Hala ere, guztiak ez, hain zuzen, jakitun, hala nola, adierazpen ez dira beti emaitza hausten edo lesioak bizkarrezur zutabe. Ordena ez kalteak eragin gorputza, gaizki interpretatzeko sintomak, eta bat aukeratzea tratamendu okerra da zehatza identifikatu kausa mina.

Zergatik mina txikiagoa itzuli

Kasu gehienetan, mina sindromea, lokalizatuta zuzenean txikiagoa itzuli konektatuta baldintza bizkarrezurra. Arabera mediku estatistikak, gehienetan sorrera mina eragiteko gaixotasun, hala nola, hanturazko gaixotasuna, eta horrek laguntzen du mugarik bizkarrezurra mugikortasuna eta baxua bizkarreko mina. Era berean, "lehen" faktore artean, hainbat dystrophic eta endekapenezko aldaketen bizkarrezur zutabe. Horrez gain, honako arrazoi dira askotan eramango ondoeza eta mina txikiagoa itzuli:

• ondorioak giltzurrunetako gaixotasuna eta hip-organoen eta gaitz infekzioso bat izaera;
• ezohiko apendizitis bat akutua forma, eta hainbat gaixotasun gastrointestinalak, barne-ultzerak eta heste-buxadura;
• porrotak bizkarrezur odol-hornidura, zein dira askotan ondorioak trazu;
• the estutzen bizkarrezur canal;
• egonaldi luze bat posizio eta kronikoa hipotermia;
• bada pertsona jaitsi zen bere atzera;
• hausturak eta lesioak bizkarrezurra.

Mina, lokalizatuta atzera txikiagoa, haurdunaldian ez da normalean lotutako mekanikoa lesioak bizkarrezurra. Gehiegizko karga banakako segmentu bizkarrezurra (hau da, bereziki garrantzitsua berandu erritmoaren), ez dute "okertu" eta eragin gaixo larriak ondoeza.

Urogenital gaixotasun, aldatzen hormona-mailak, estres kronikoa, etengabeko gihar tentsioa osoan zehar lan egun bat, baita hernia arteko orno modu berean izan daiteke, arrazoiak mina txikiagoa itzuli.

Nola zehaztu kausa zehatza, bizkarreko mina txikiagoa

Behe-bizkarreko mina eskuineko aldean, hau da, akutua, gehienetan lotutako iraunkorrak nahasteak jarrera eta luzea lo deseroso posizio bat. Kasu batzuetan, mina, lokalizatuta eskualde honetan, adieraz dezake desplazamendu arteko orno diskoak. Horrez gain, hala nola, adierazpen askotan lotutako gehiegizko pisua, obesitatea, eta nahasteak traktu gastrointestinala.

Bada, mina txikiagoa itzuli ezker, sarritan adierazten larri bat patologikoko prozesuak gertatzen pazientearen gorputzaren. Izan ere, hau adieraz dezake presentzia tuberkulosia, disc endekapenezko gaixotasun kronikoa forma edo bizkarrezurra kurbatura. Hala nola, mina sindromea da, halaber, hauei lotutako minak:

• angina;
• larria forma akutua, pneumonia;
• bihotzekoak;
• giltzurrunetako harriak.

Emakumea ditu sintomak mina txikiagoa itzuli da normalean, bi kategoriatan banatuta:

1. Arrastatu mina, lagunduta akutua sentsazioa eta ondoeza eragin dezake epe luze bat baino gehiago aldi askotan adierazi presentzia hanturazko prozesuak barne-organoen, tendoiak eta ehunak.
2. Kasu horretan, bat-bateko larriagoa batera bizia mina eskatzen premiazko osasun-laguntza. Arazoak hau da, askotan lotutako ireki barneko odoljarioa, ruptured organo edo peritonitis.

Bada emakume bat du bizkarreko mina eta sabelaldea txikiagoa da, aldi berean, izan ere, honek maiz adierazten du bat ectopic haurdunaldia. Mina larria dela lagunduta zorabioak eta goragalea, buruz hitz egin ahal izango apoplexy (haustura) obulutegiko. Mina lumbar eskualde normalean manifestuak bezala kronikoa mina larria, okerrago egonaldi luze baten ondoren, deseroso posizio bat edo fisiko handiko kargak. Bada, mina igortzen du hanka, behar premiazko diagnostiko, baliteke geroztik arteko seinale bat izan orno hernia.

Hormonal aldaketak, hantura, eta hantura-prozesuak zuzenean urogenital sistema, izan daiteke eragiten mina txikiagoa itzuli area hilabete baten ondoren. Umetokian kasu horretan, askotan atzeraka, eta horrek eragiten konpresio nerbio-bukaerak eta larria eragiten ondoeza.

Ezin atzera mina beheko abdominalak

Sintomak, hala nola ezaugarri zistitisa gaixotasunaren forma akutua eta beste gaixotasun batzuk lotutako urethra sistema. Arazo hau normalean eragiten emakumezkoak biztanleria, baina bere eragin dezake, gainera, ezkutatu arazoak hesteak, adnexitis edo cyst ovarian. Antzeko mina sindromea askotan ikusi menopausia delako, gorputza gelditzen da zenbait hormonak ekoizten eskatutako kantitatea.

Garrantzitsua! Harrera farmazia drogen aurkako mina dira bakarrik gelditzeko gai adierazpen mina sindromea. Hala eta guztiz ere, hala nola, mugimendu bat izango ez laguntzeko zeregin deusezten arrazoiak ondoeza.

Beste arrazoi

Jende askok esperientzia lokalizatutako mina txikiagoa itzuli ondoren entrenamendu bat edo bizia ariketa. Lehen arriskua duten pertsonak dira ihardun harremanetan kirol eta hainbat borroka-arteak. Ugaritasuna botatzen, bat-bateko mugimenduak eta txarra erori sarritan eramaten hausten funtzionamendua bizkarrezurra eta bestelako kalteak. Bada, mina nabarmen handitzen berehala ondoren entrenamendu break bat hartu behar eta liburu hitzordu bat eskudunak mediku ofizial.

Bada txikiagoa itzuli hasten minik ondoren ariketa batekin barbell, arrazoia izango da faktore horiek:

1. Okerreko posizioa txikiagoa back. Batzuk berriek duten kirolarien bila ari hartu pisu gehiago sarri askotan okertu atzera, eta horrek eragiten desplazamendu orno eta zenbaki bat beste ondorio negatiboak.
2. Okerra grip. Hori dela eta, kirolari hori ez edukitzeko egokia esperientzia, erabiltzea gomendatzen da klasiko grip, edo erabili ahal izango duzu bereziak uhalak.
3. Zorrotz jerks. Guztiak mugimenduak zehar entrenamendu bat pisuak eta beste kirol ekipamendua saiatu behar bezala bete leuna gisa ahalik eta.

Garrantzitsua! Hasi aurretik egiten den ariketa batekin barbell, hobe da muskuluak indartzeko txikiagoa back ariketak txikiagoa back eta beste gorputzaren pisua.

Gizon mina, lokalizatuta atzera txikiagoa, askotan lotutako egoneko lana, hala nola, gidariaren edo operadorea PC. Hala ere, ondoeza eta mina eragiten ez bakarrik egoneko bizimodua, baina, halaber, jarduera fisikoa handitu gabe gainerako egokia. Beraz, beharrezkoa da mantentzeko oreka optimoa, txandakatuz jarduera erlaxazio osoa.

Zer egin mina txikiagoa itzuli

Tratamendua hasi aurretik, beharrezkoa da ezartzea, kausa zehatza mina. Instalatu zehatzena diagnostikoa da, bisitatu honako medikuei:

• terapeuta;
• ginekologoa;
• proctologist;
• urologist;
• terapeuta arnas sistema;
• kardiologoarekin;
• medikuak tratatzeko lesio eta lesioa ondoren sindrome;
• mediku bat duten jorratzen diagnostikoa, tratamendua eta prebentzioa gaixotasun infekziosoen;
• the gastroenterologist.

Bada emakume bat du mina beheko abdominalak eta igortzen du atzera, lotutako ahal izango da, izan menopausia eta estresaren ondorioak eta transferitu neurologikoa. Kasu horietan, mina sindromea da normalean lagunduta suminkortasuna eta aldarte gaiak. Bada, mina beheko abdominalak eta atzera aldi berean, gizon, litekeena da seinale presentzia hantura urogenital area kronikoa etapa.

Kasuan agerraldia mina oinez, lokalizatuta txikiagoa itzuli, hartu behar da, Oro har biokimikoa aztertzen du, baita jasan MRI diagnostikoak. Oinarritutako ikerketaren emaitzak, baita kexak gaixoaren eta ikusizko azterketa, bertaratu medikuak behar prescribe egokiena terapia erabilera farmazia-prestakinak eta metodo eskuzko terapia.

Garrantzitsua! Mina eremu honetan atzera ondoren gertatzen masaje bat nahiko izan daiteke normal baten ondorio a rush of blood gerrian Saila. Hala eta guztiz ere, kasu horretan, ondoeza eta mina ez subside barruan, denbora epe labur bat, zalantzarik gabe, kontsultatu beharko sailkatua mediku bat.

Baino zabaldu arazo kasuan areagotzen mina sindromea? Normalean, hala nola, egoerak dira esleitutako konbinatzen anti-hanturazko ukenduak eta kremak. Bada, gaixoaren ez du jasaten alergia erreakzioak bee produktu, ahal izango da, esleitzen eduki duten produktuak bee venom.

Nola horiek kentzeko desatsegina sintomak? Lehenik eta behin, jarraipena egin behar duzu, beren jarrera osoan zehar lanean egun. Da, halaber, ikustea merezi du arreta berezia erregularra ariketak terapia fisikoa eta itsatsi zure dieta, besteak beste:

• fruta eta barazki gordinak;
• natural landare-olioak;
• jan bananak, baratxuri, fruitu lehorrak, espinakak eta beste produktu batzuk;

Dieta behar izan lagunduta uko kafea, alkohola, strong tea, eta gantz, frijituak eta erre janaria. Edozein prebentzio-neurriak dira, igerilekua eta eguneroko ibilaldi aire freskoa.